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Consejos para correr en una maratón

Miércoles, 05 julio 2017 por
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Averigua qué debes hacer antes de lanzarte y hacer una maratón

Para poder hacer una maratón, no debes de dudar de que al menos debes de prepararte como mínimo físicamente, o en muchas otras facetas antes de meterte de pleno en él. Debes de tener muy claro de que, sin un entrenamiento, es casi que imposible que puedas llegar a correr un maratón y conseguir finalmente tu pequeño éxito personal e incluso, tu marca, si es eso lo que puedes llegar a estar buscando para darte el mérito.

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Si bien el público general está familiarizado con el uso de señales deportivas, lo cierto es que la gran mayoría desconoce la profundidad y el significado de muchas de ellas. La señalización de eventos deportivos no sólo es esencial en temas de seguridad o publicidad, sino que forma parte activa del evento en sí.

  Rafa Nadal, el tenista español que más alegrías ha dado con su juego a nuestro país, tiene algunas curiosidades no conocidas por todos. Desde Sportandbar te hemos hecho una selección de las más llamativas.           Desde Sportandbar te contamos algunas curiosidades sobre Rafa Nadal:     1. Sebastián Nadal y

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fisioterapia-deportiva-31-003

La fisioterapia es la rama de la salud que se encargar de ofrecer soluciones alternativas, no farmacológicas, para la mejora de los síntomas de diversas dolencias a través de ejercicios, de agua, frio , calor o de técnicas manuales como pueden ser los masajes.

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Cuando uno empieza a asistir a un gimnasio o a hacer fitness, es probable observar ciertos comportamientos que quizás no conocías anteriormente. Y es que, son muchas las curiosidades sobre gimnasio y fitness que mucha gente no sabe. A continuación te mostramos algunas de ellas: Gritar: Seguro que has escuchado más de una vez a

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El culto al cuerpo o simplemente por sentirse mejor con uno mismo y en forma es algo que ha ido en ascenso durante los últimos años. La popularidad de un hábito tan beneficioso como el de practicar ejercicio ha provocado sin embargo que aparezcan una gran cantidad de mitos del fitness, sobre todo en Internet,

El origen del apodo ‘culé’

Jueves, 21 agosto 2014 por
cules

Hoy en día todo el mundo, sea futbolero o no, sabe que a los aficionados del FC Barcelona se les conoce como ‘culés’. Sin embargo, lo que no todo el mundo sabe es el origen de este peculiar apodo. Para conocer el origen del apodo ‘culé’ nos tenemos que remontar al año 1909, año en

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Normalmente las selecciones nacionales acostumbran a llevar los colores de la enseña nacional en su camiseta. Así sucede en el caso de ‘la roja’ española, ‘el tri’ mexicano’ o los ‘blues’ de Francia. Sin embargo, no siempre se cumple esta premisa, pudiendo encontrar selecciones con colores totalmente ajenos a su bandera. Tal es el caso

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Clínicas de Liposucción en Granada

Estamos en una época en que los deportistas se han convertido en estrellas y ya no sólo actúan en el terreno de juego, también lo hacen en las ruedas de prensa e incluso pasarelas de moda. Sí, los deportistas (especialmente los futbolistas), ahora son también modelos. Imagen de las grandes marcas que muchas veces generan

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seleccion

Twitter es una de las redes sociales favoritas por los internautas para seguir a sus ídolos y equipos preferidos. Con el Mundial de Brasil a la vuelta de la esquina, ¿qué selecciones son las que tienen más seguidores en Twitter? ¿Y jugadores? Las selecciones de fútbol con más seguidores en Twitter   De todos los

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